青年标准身高体重是一个相对概念,因为不同人的身体条件和生理特征存在差异。一般来说,青年时期身高和体重的标准值与个体的性别有关。
对于男性青年来说,一般的身高标准在165-180厘米之间,而体重则由身高和体型来决定,常常与BMI指数相关。根据世界卫生组织的标准,一个健康的体重范围应该在体重指数(BMI)18.5至24.9之间。以身高正常的男性青年来说,体重应该在55-75公斤之间。
对于女性青年来说,身高标准一般在155-170厘米之间,同样体重也是与身高和体型相关。根据世界卫生组织的BMI指数,女性青年的健康体重范围应该在BMI指数18.5至24.9之间。以身高正常的女性青年来说,体重应该在45-65公斤之间。
然而,需要强调的是,身高和体重只是评估一个人身体状况的一部分,还需要考虑其他因素,例如体脂肪含量、肌肉量、遗传等。此外,个人的整体健康状况也需要综合考量。因此,对于任何个体来说,健康最重要的是保持适当的饮食和锻炼习惯,以及健康的生活方式。
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